Te ajudo a construir sua melhor versão possível
Terapia profissional adaptadas as suas necessidades.
Meus Serviços
Terapia Individual
Uma abordagem personalizada para ajudá-lo a enfrentar os desafios da vida, melhorar o bem-estar emocional e encontrar maior equilíbrio interno. Em um espaço acolhedor e sigiloso exploraremos juntos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos para promover o crescimento pessoal e desenvolver estratégias eficazes, adaptadas às suas necessidades específicas. Ao longo do processo, você terá apoio contínuo para lidar com situações desafiadoras e tomar decisões mais alinhadas com seus objetivos de vida, buscando por uma vida mais plena e equilibrada.
Aconselhamento Psicologico
O aconselhamento psicológico é uma abordagem breve e objetiva, ideal para quem busca orientação para enfrentar um problema ou alcançar um objetivo específico. Se você está lidando com uma situação desafiadora, o aconselhamento oferece estratégias práticas e orientações para ajudá-lo/a a lidar de forma eficaz com esse momento. Em um ambiente seguro e acolhedor, vamos trabalhar juntos para identificar e compreender a situação, desenvolver novas perspectivas e encontrar formas eficazes de agir, promovendo equilíbrio emocional e bem-estar.
Consultoria em Grupo
A consultoria em grupo oferece um espaço de aprendizado e troca, onde você pode explorar desafios e objetivos com o apoio de outras pessoas que estão passando por situações semelhantes. Ambiente ideal para quem busca não só orientação profissional, mas também a força do apoio mútuo e a troca de experiências. A abordagem de grupo oferece uma oportunidade única de crescimento pessoal, compartilhamento de perspectivas e desenvolvimento de habilidades para enfrentar os desafios da vida de maneira mais equilibrada e eficaz.
Vamos começar sua jornada de Bem-Estar?
Dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada. Estou aqui para ouvir e ajudar.
O que meus pacientes dizem
"Depois de lutar contra a ansiedade durante anos, as estratégias de enfrentamento que aprendi na terapia mudaram minha vida. Finalmente sinto que tenho as ferramentas para controlar meu estresse e viver mais plenamente."
"A abordagem compassiva e sem julgamento em nossas sessões me ajudou a superar traumas de infância que eu nem percebi que estavam me afetando. Agora estou mais confiante e tenho relacionamentos mais saudáveis."
"Como alguém que lida com depressão, no início fiquei cético em relação à terapia. Mas o plano de tratamento personalizado e o apoio contínuo fizeram uma grande diferença. Estou redescobrindo a alegria em minha vida."
Mairí Stumpf
Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde
Com mais de 6 anos de experiência clínica, sou dedicada a auxiliar meus pacientes a lidar com questões psicológicas e/ou emocionais, promovendo maior autonomia, bem-estar e qualidade de vida. Juntos/as trabalharemos para que você se torne a melhor versão possível de si mesmo/a, respeitando sua individualidade e subjetividade.
Descubra meu último livro
Sua jornada de Emagrecimento: Estratégias para mudar Hábitos e Redescobrir o Bem-Estar
Descubra técnicas práticas para auxiliar no emagrecimento e no estilo de vida mais sáudável.